A bheil sucralose ceart gu leòr airson diabetics?

naidheachdan

Tha sucralose na mhilsear fuadain mòr-chòrdte a thathas a’ cleachdadh ann an grunn thoraidhean bìdh is dibhe.Aithnichte airson cho milis agus cho ìosal ‘s a tha calaraidhean, tha e na roghainn tarraingeach dhaibhsan a tha airson gearradh sìos air na tha de shiùcair aca.Ach, airson daoine le tinneas an t-siùcair, tha a’ cheist ann fhathast: A bheil sucralose sàbhailte ri ithe?

3_ gu leir

Tha tinneas an t-siùcair na ghalar leantainneach air a chomharrachadh le siùcar fuil àrd.Feumaidh daoine le tinneas an t-siùcair gu tric an ìre siùcair aca a chuingealachadh gus ìrean siùcar fola seasmhach a chumail suas.Dha daoine le tinneas an t-siùcair, thathas gu tric a’ faicinn milsearan fuadain mar sucralose mar roghainnean ion-dhèanta seach siùcar leis nach àrdaich iad ìrean siùcar fala.

 

Sucralosena chur-ris bìdh a thig bho shiùcair ach a thèid tro phròiseas atharrachaidh ceimigeach gus a dhèanamh neo-caloric.Tha e timcheall air 600 uair nas binne na siùcar, a tha a’ ciallachadh nach eil feum air ach beagan beag gus an ìre binneas a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

 

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig sucralose gu bheil clàr-innse neoni glycemic aige.Tha clàr-innse glycemic na thomhas air cho luath sa bhios biadhan ag àrdachadh ìrean siùcar fala.Faodaidh biadhan le clàr-innse àrd glycemic spìcean luath adhbhrachadh ann an ìrean siùcar fala, a dh’ fhaodadh a bhith na dhuilgheadas dha daoine le tinneas an t-siùcair.Leis nach eil sucralose ag àrdachadh ìrean siùcar fala, thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte dha diabetics ithe.

 

Chaidh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh gus measadh a dhèanamh air sàbhailteachd an t-seòmairsucraloseann an daoine le tinneas an t-siùcair.Sheall toraidhean gu cunbhalach nach robh droch bhuaidh sam bith aig sucralose air smachd siùcar fala no ìrean insulin.Gu dearbh, tha an dà chuid Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach agus an Acadamaidh Beathachaidh agus Dietetics air sucralose aontachadh mar mhilsnear sàbhailte dha daoine le tinneas an t-siùcair.

 

A bharrachd air an sin, cha robh buaidh sam bith aig sucralose air freagairt insulin na buidhne.Is e hormone a th 'ann an insulin air a dhèanamh leis a' pancreas a chuidicheas le bhith a 'riaghladh ìrean siùcair fala.Chan eil daoine le tinneas an t-siùcair an dàrna cuid a’ toirt a-mach insulin gu leòr, no bidh na cuirp aca a’ strì ris a’ bhuaidh aige.Is e an deagh naidheachd nach eil sucralose a 'feumachdainn insulin airson metabolism, ga dhèanamh na roghainn freagarrach dha daoine le tinneas an t-siùcair.

 

Is e buannachd eile de sucralose airson diabetics a sheasmhachd àrd.Eu-coltach ri cuid de mhìlsearan fuadain eile, cha bhith sucralose a’ briseadh sìos nuair a bhios e fosgailte do theas no suidheachaidhean searbhagach.Tha seo ga dhèanamh freagarrach airson measgachadh farsaing de thoraidhean bìdh is dibhe, a’ toirt a-steach bathar bèicearachd agus deochan searbhagach.

45

A bharrachd air an sin, tha beatha sgeilp fhada aig sucralose, ga dhèanamh na mhilseadair air leth freagarrach dhaibhsan a tha airson biadh a stòradh le beatha sgeilp leudaichte.Tha seo gu sònraichte buannachdail dha diabetics, a dh ’fhaodadh a bhith feumach air smachd a chumail air na tha iad a’ gabhail a-steach siùcar fhad ‘s a nì iad cinnteach gu bheil milis cunbhalach nan daithead.

56

Nuair a thaghas tu sucralose ithe, tha e deatamach solaraiche a thaghadh a bheir seachad pùdar sucralose ìre bìdh àrd-inbhe.Dèan cinnteach gu bheil toraidhean a’ tighinn bho sholaraichean cliùiteach as urrainn gealltainn gun coinnich iad ri inbhean gnìomhachais teann agus gu bheil iad sàbhailte ri ithe.

 

Ann an co-dhùnadh, sucralose tha sàbhailte airson diabetics.Chan eil e ag àrdachadh ìrean siùcair fala, chan eil buaidh sam bith aige air freagairt insulin, agus tha e gu math seasmhach.Mar as àbhaist, tha e deatamach gun ith thu daithead cothromach agus eadar-dhealaichte, agus thathas a’ moladh gun tèid milsearan sam bith a chaitheamh, a’ toirt a-steach milsearan fuadain, ann am measadh.Faodaidh co-chomhairleachadh le proifeasanta cùram-slàinte no neach-daithead clàraichte cuideachd comhairle fa leth a thoirt seachad mu bhith a’ toirt a-steach sucralose nad daithead tinneas an t-siùcair.

 

Tha sinn nar solaraiche sucralose, fàilte gus fios a chuir thugainn airson tuilleadh fiosrachaidh.

 

Làrach-lìn:https://www.huayancollagen.com/

Cuir fios thugainn:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Ùine puist: Lùnastal-18-2023

Cuir do theachdaireachd thugainn:

Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e