Tha sgitheadh ​​alpine na spòrs conaerobic a dh 'fheumas astar àrd, caitheamh àrd lùtha agus sgilean gu leòr. Fo chumhachan trèanaidh àrd-ùine, tha tòrr mòr de searbhag lactic a 'cruinneachadh ann an cuirp luchd-sgithidh alpach, gan dèanamh buailteach.

Tha sgìths na rud corporra àbhaisteach a tha a 'tachairt aig àm eacarsaich, agus tha e air a roinn ann an reamhar nàbachd agus reamhar cronail. Faodar casg a chuir air reamhar mòr, ach faodaidh fois fad-ùine bho reamhar fuadach leantainn gu reamhar cronail. Bidh Rainigue cronail a 'toirt buaidh air an staid farpaiseach lùth-chleasaichean, ach tha e cuideachd a' dèanamh cron air an slàinte corporra aca. Mar sin, tha leasachadh biadh gnìomh a dh 'fhaodas faochadh a bhith a' faochadh a-riamh na àite rannsachaidh rannsachaidh ann an achadh beathachadh spòrs.

Syobean oligopitesa bheil biodall buadhach molecule beothail air a fhuaireadh le hondymaticy hondymatesis de phròtain shìorraidh. Tha buannachdan aca limoblifity àrd, cladh-cladhach furasta agus sùghadh a-steach, agus luach àrd-beathachaidh. A bharrachd air an sin, faodaidh pety pepists spòrs a riaghladh le bhith a 'brosnachadh synthesis grycogen, a' brosnachadh rutiompagan fuil agus glaodhadh fala Ocsaidean ocsaidean ocsaidean.

Pùdar Soybean Soybean oligoPitesa 'brosnachadh Gluconeeogesis searbhag lactic gus stòran glycogen a thoirt air ais, lughdaicheadh ​​an t-sùim creachaidh searbhagach lactic a thoirt air falbh bho bhith a' trèanadh cliù àrd-luline, agus a 'leasachadh fulangas luchd an lùth-chleasaichean. A bharrachd air an sin, faodaidh oilperDites e cuideachd milleadh fèithean fhaighinn air ais às deidh trèanadh àrd-inntinn le bhith a 'meudachadh ìre pròtain, a' leudachadh ùine nan dùmhail.

Is e soy onnach a th 'anns a' phrìomh thoradh reic is teth againn, tha cuideam beag molecular ann, mar sin faodaidh buidheann daonna a ghabhail a-steach gu furasta.