Sòidiam saccharinna mhìlsear fuadain a thathas a’ cleachdadh gu farsaing a lorgar ann am mòran thoraidhean bìdh is dibhe.Is e pùdar geal criostalach a th’ ann a tha timcheall air 300 uair nas binne na siùcar.Bidh saccharin sodium gu tric air a chleachdadh mar neach-ionaid siùcar dha daoine a tha a’ feuchainn ri caitheamh calorie a lughdachadh no smachd a chumail air ìrean siùcar fala.
Ach dè dha-rìribh a bhios sodium saccharin a’ dèanamh don bhodhaig agad?Bheir sinn sùil nas mionaidiche air a’ chur-ris bìdh seo a thathas a’ cleachdadh gu cumanta.
An toiseach, is fhiach sin a thoirt fa-nearsodium saccharinair a mheas sàbhailte airson a chaitheamh le buidhnean riaghlaidh ceadaichte.Chaidh a sgrùdadh gu farsaing agus chan eil fianais sam bith ann gu bheil e ag adhbhrachadh droch bhuaidh air slàinte dhaoine nuair a thèid a chaitheamh ann an suimean àbhaisteach.
Is e aon de na prìomh adhbharan a tha cho mòr-chòrdte ri sodium saccharin nach eil susbaint caloric cudromach ann.Tha seo ga dhèanamh na roghainn tarraingeach dhaibhsan a tha a’ feuchainn ri cuideam a chall no aig a bheil tinneas an t-siùcair agus a dh’ fheumas sùil a chumail air ìrean siùcar fala.Le bhith a’ cur sodium saccharin an àite siùcar, faodaidh daoine biadh is deochan milisichte a mhealtainn gun a bhith a’ cur calraidhean no spìcean siùcar fala ris.
A bharrachd air a bhith ga chleachdadh mar mhìlsear, chaidh sodium saccharin a sgrùdadh cuideachd airson na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aige.Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil feartan antioxidant aige a chuidicheas le bhith a' dìon a 'chuirp bho chuideam oxidative agus a' lùghdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach leithid tinneas cridhe agus aillse.
A bharrachd air an sin, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air na buaidhean antimicrobial a dh’ fhaodadh a bhith aig sodium saccharin.Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod e bacadh a chur air fàs cuid de bacteria, a’ gabhail a-steach an fheadhainn a dh’ adhbhraicheas lobhadh fiacail agus galairean slighe urinary.Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus na buaidhean sin a thuigsinn agus a dhearbhadh gu h-iomlan.
A dh'aindeoin an iomadh buannachdan sodium saccharin, tha e cudromach a bhith ga ithe ann am measadh.Coltach ri cur-ris bìdh sam bith, faodaidh cus caitheamh a bhith ag adhbhrachadh droch bhuaidh.Faodaidh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air àmhghar gastro-thinneil, leithid bloating no a’ bhuinneach, nuair a bhios iad ag ithe mòran de sodium saccharin.Cuideachd, faodaidh àireamh bheag sa cheud de dhaoine a bhith mothachail no aileirgeach don todhar agus faodaidh iad eòlas fhaighinn air anaphylaxis, ged a tha seo gu math tearc.
Is fhiach a bhith mothachail nach e sodium saccharin an aon milisair fuadain air a 'mhargaid.Tha grunn roghainnean eile ann, gach fear le feartan agus buannachdan sònraichte fhèin.Sodium cyclamate, sucralose, agussteviacuid de na h-eisimpleirean de luchd-ionaid siùcar mòr-chòrdte a thathas a’ cleachdadh ann am measgachadh farsaing de thoraidhean bìdh is dibhe.
Ann an co-dhùnadh, tha sodium saccharin na mhìlsear fuadain sàbhailte agus air a chleachdadh gu farsaing a bheir seachad neach-ionaid siùcar neo-caloric.Faodaidh e a bhith na inneal feumail do dhaoine fa leth a tha airson cleachdadh calorie a lughdachadh no ìrean siùcar fala a riaghladh.Ach, mar stuth cur-ris sam bith, tha measadh cudromach.Thathas an-còmhnaidh a’ moladh co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte no neach-dietachaidh clàraichte mus dèan thu atharrachaidhean mòra sam bith air an daithead agad.
Feuch an tadhal thu air an làrach-lìn againn gus barrachd ionnsachadh mu na toraidhean againn, no cuir fios thugainn gu dìreach.Tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ fuasgladh comas uamhasach milsearan!
Làrach-lìn: https://www.huayancollagen.com/
Cuir fios thugainn:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Ùine puist: Iuchar-06-2023